Coucou!

aujourdhui jai passé un super de belle journée!!! javais décidé de ne pas manger autre chose que le souper ( jai pas vraiment le choix on le prend en famille...) et cest ce que jai fais! ca me rend super heureuse des journées comme ca! bon...demain je travaille alors je sais que je vais devoir manger un peu plus mais cest pas grave! je sens que je vais maigrir!

j'me sens tellement bien quand je ne mange pas la! et quand je mange jai mal au ventre, je grossis, jai mal au coeur, jme sens lourde...alors pourquoi manger?! cest vrai! ah! ca fait tellement du bien! j'suis toute heureuse! mais ce soir j'sais pas si je vais aller courir parce qu'il pleut a grosse averse... cest pas grave j'vais faire des excercices dans ma chambre! jespere que vous avez passé une belle journée vous aussi!

aujourdhui...

matin: --

diner:--

gouter: 2 thés verts (avec 2hrs entre chaques) -->300kcal...

souper: poulet+riz (...600kcal)

ouin...finalement cest pas si bon... pas grave! ca sera mieux demain! enfin jespere, jai un peu peur... quand je travaille je mange pas beaucoup dans la journée ni au souper mais quand je reviens je mange énormément...jespere que demain ca ne sera pas pareil!