Coucou!

Hier jai passé une super journée!

ptit-dej: 2 yaourts (180kcal)

dej: poulet+2biscuits+un popsicle (500kcal)

25min de marche

travaille (dans les cuisines il fait ultra chaud et je bouge beaucoup, je suis debut tout la soirée donc dépense d,énergie!)

souper: quelques raisins, 3 petits morceaux de cantaloup, 1/6 de pain baguette, chocolat blanc, jus de fruits(seulement des fruits)(600kcal)

1h de jogging

voila ma journée d'hier! ok jai beaucoup mangé mais ce matin en montant sur la balance...jai vu que jétais rendu à 60kg!!! bon cest encore énorme mais tant que ca descent cest correct!

Bon...j'ai eu un départ en force, mais ça s'est gaché assez vite...le temps est mauvais alors je ne peux pas aller courir. Aussi je mange beaucoup depuis 2 jours. mais ca va s'arranger! jai un désir tellement intense, indescriptible de maigrir la! chui sure que je vais y arriver. je l'aurai. jai l'intention de réduire mon alimentation au stricte minimum (manger devant mes parents seulement et lorsque que je suis obligée avec des amis) manger ca sert a rien ca fait juste mal et engraisser. en plus toute mes amies ont un copains et moi je suis grosse et célibataire... j'vais avoir un corps de rêve et apres ca ce sera ma vie qui deviendra un rêve! plus de complexes, plus de gêne, plus de honte...que de la joie!!! je vais me battre et je vais gagner contre ce vieux tas de gras! pour l'instant la température est vraiment mauvaise mais lorsqu'il recommencera a faire beau je vais recommencer a courir 1hre par jours et vous allez voir je vais fondre!

J'vais y arriver ; )

xxx

Coucou!

aujourdhui jai passé un super de belle journée!!! javais décidé de ne pas manger autre chose que le souper ( jai pas vraiment le choix on le prend en famille...) et cest ce que jai fais! ca me rend super heureuse des journées comme ca! bon...demain je travaille alors je sais que je vais devoir manger un peu plus mais cest pas grave! je sens que je vais maigrir!

j'me sens tellement bien quand je ne mange pas la! et quand je mange jai mal au ventre, je grossis, jai mal au coeur, jme sens lourde...alors pourquoi manger?! cest vrai! ah! ca fait tellement du bien! j'suis toute heureuse! mais ce soir j'sais pas si je vais aller courir parce qu'il pleut a grosse averse... cest pas grave j'vais faire des excercices dans ma chambre! jespere que vous avez passé une belle journée vous aussi!

aujourdhui...

matin: --

diner:--

gouter: 2 thés verts (avec 2hrs entre chaques) -->300kcal...

souper: poulet+riz (...600kcal)

ouin...finalement cest pas si bon... pas grave! ca sera mieux demain! enfin jespere, jai un peu peur... quand je travaille je mange pas beaucoup dans la journée ni au souper mais quand je reviens je mange énormément...jespere que demain ca ne sera pas pareil!

Bonjour!

pour faire une présentation courte, je m'apelle Anne-Marie, j'ai 16 ans et je viens du Canada,Qc. J'ai décidé de m'ouvrir un blog, car je trouve que ça a lair bien amusant de tenir un blog à jour! aussi, j ai envi de me motiver au max pour réussir mon défi! je vous explique...

je suis une fille qui adooore la mode. les beaux vêtements, les mannequins, tout la beauté au fond... mais le problème cest que je suis un peu ronde... en faite je suis tres grosse... surtout que cest lété et que je dois me mettre en maillot... jai essayer plusieurs fois de maigrir, jai souvent réussit mais je perdais 2-3kg... et je les reprenais. mais la je crois savoir quoi faire. je veux ressembler à ces mannequins magnifiques pour pouvoir m'habiller encore mieux et etre belle! je vais y arriver!

D'ailleur, je crois que je suis partie du bon pied puisque hier  vers 4h pm jme suis baigner pour dépenser le plus de calories possible, ensuite jai fais 250 abdos, et vers 9h pm je suis aller courir 45min. et je n'ai pas souper alors je crois que ca commence tres bien! ce matin en me levant jai fait 200 abdos!  je part en force!!!

J'espere que mon blog vous plaira!!!